淮山圆肉炖水鱼

【来源】《饮食疗法》
【原料】淮山药15～20克 桂圆肉15～20克 水鱼(又名鳖)1尾
【制作】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然
后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适
量，隔水炖熟服用。
【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。
【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、
耳聋目暗。

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