夜交藤粥

【来源】民间方
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量
【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300
克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即
可。
【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多
梦症以及风湿痹痛。

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