小米龙眼粥 【来源】民间方 【原料】龙眼肉30克 小米50~100克 红糖适量 【制作】将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖。 【用法】空腹食,每日2次。 【功效】补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失 眠健忘、惊悸等症。
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